- Se pretende fazer muito cardio num ambiente descontraído e colectivo, queimar muitas calorias e aliviar o stress, então o ideal é optar pelo plano GETFIT, onde poderá desfrutar de TODAS as aulas de grupo disponíveis, á excepção de artes marciais. Total Liberdade Horária.
- Quer definir, aumentar massa muscular, fazer manutenção ou estabelecer objetivos a nível de musculação, sempre sob a supervisão de um instrutor, então opte pelo plano GETMUSC, onde poderá fazer uma avaliação de condição física e ter um plano de treino personalizado. Total Liberdade Horaria.
- Se o seu objectivo é ser completo a nível fisico, com muita resistência a nível cardio-vascular, força, capacidade, bem-estar psicológico e boa aparência física, então opte pelo GETGOLD, onde poderá usufruir da sala de musculação e cardio-fitness com treino personalizado e acompanhamento total de instrutor, assim como fazer TODAS as aulas de grupo (á excepção de artes marciais), com direito a toalha do ginásio. Total Liberdade Horária.
- Quer o nosso cartão GOLD, então terá acesso a livre transito total no nosso ginásio, incluindo Muay Thai e Krav-Maga, todas as aulas de grupo, musculação, cardio-fitness e toalha, assim como medição de índices de massa gorda e corporal. Total Liberdade Horária.
- GETMUSC PLUS - possibilidade de utilizar sala de musculação e cardio-fitness, com total acompanhamento e + uma arte marcial. Total Liberdade Horária.
Notas:
Independentemente do plano é obrigatória a inscrição como sócio do ginásio, onde terá direito a um seguro de utilização.
Pacotes de Aulas Avulso disponíveis também para quem tem pouca disponibilidade.